in Flow: о чем все это?

Мы рады, что Вы зашли к нам на in Flow. Этот проект посвящен буддийским практикам осознанности и медитации в их современной интерпретации.

Огромное количество научных исследований в области физиологии и нейрофизиологии, психиатрии и психологии, а также во многих других областях науки и медицины доказали, что осознанная медитация — это мощнейший инструмент для достижения личного благополучия и гармонии, которые способны коренным образом переформатировать наше сознание и запустить благотворные перемены во всех сферах жизни, включая физическое здоровье. Трудно переоценить положительное влияние регулярной медитации на личность.

Мы, создатели и участники in Flow, убеждены, что осознанность — это прямой практический путь к раскрытию внутри себя способности ощущать жизнь во всей ее полноте. Регулярная практика осознанности, несомненно, способна изменить личность и мир к лучшему, поэтому мы ставим перед собой такие задачи:

  • Сделать как можно более доступными знания о практиках осознанности и медитации, берущих свое начало в буддизме, но вышедших далеко за его рамки.
  • Отделить зерна от плевел. В настоящее время появилось огромное количество коучей (тренеров, учителей, гуру и т.п.) медитации и сопредельных духовных практик с весьма сомнительной репутацией. На in Flow мы будем делиться только достоверными знаниями и постараемся развеять наиболее распространенные мифы о практике осознанной медитации.
  • Вдохновлять наших читателей на самосовершенствование, личностный рост и перемены к лучшему.

In Flow основан на голом энтузиазме его автора и создателей, мы дышим нашими идеями и искренне верим: если наши статьи будут полезны хотя бы одному из читателей, значит мы трудимся не зря. Во что бы то ни стало мы будем продолжать по крупицам собирать ценную информацию о теоретической и практической сторонах осознанности и медитации и делиться с Вами нашими находками.

Если Вам понравился наш сайт, близки наши взгляды и Вы хотели бы принять участие в создании in Flow, мы с радостью примем Вас в нашу команду. В настоящее время проект остро нуждается в переводчиках-волонтерах. Если Вы считаете, что можете быть нам полезны в чем-то еще (например, как иллюстратор, фотограф, копирайтер — сколько людей, столько и талантов), мы с благодарностью рассмотрим Ваши предложения. Для связи с командой in Flow, пожалуйста, воспользуйтесь формой справа.

Свяжитесь с участниками in Flow, используя эту форму.

Пожалуйста, заполните ВСЕ поля.